
Кілька дієвих порад як перенести аномальну спеку
Як відомо, людина складається з води на 60-70відсотків. Природно, що нестача рідини в організмі провокує збій у функціонуванні важливих органів. Це особливо актуально зараз, коли стовпчик термометра показує +35оС,а то й всі +40 оС і вище. перебувати весь день в приміщенні, з контрольованим кліматом, немає ніякої можливості. Проявами того, як спека впливає на організм, може бути втома, підвищення тиску, пасивність і неуважність, відчуття тривоги, задишка і так далі. Уже після +26, з кожним наступним градусом, на кілька відсотків знижується працездатність людини. Але першим сигналом, що говорить про зневоднення організму, що загрожує серйозними наслідками для здоров'я, є спрага. І, в цій ситуації, здається, що досить випити склянку-другу, якої небудь рідини, щоб швидко відновити водний баланс. Однак, все не так просто, як здається. Далеко не всі напої можуть піти на користь під…









