01Сер 2024 by Адміністрація
Всесвітній тиждень грудного вигодовування

Всесвітній тиждень грудного вигодовування

Новини, Поради лікаря
Грудне вигодовування важливе не лише для здоров'я дитини та матері, але й для зміцнення їхньої взаємодії. Переваги для дитини Збалансований раціон і поживні речовини: Грудне молоко матері є унікальним натуральним продуктом харчування для новонароджених, який не може повторити жодна штучна суміш. Грудне молоко повністю покриває потреби дитини в поживних речовинах протягом перших 6 місяців життя, з 6 до 12 місяців продовжує задовольняти щонайменше половину потреб дитини в поживних речовинах, а протягом другого року життя – покриває третину цих потреб. За винятком конкретних протипоказань, грудне молоко матері є найбезпечнішим джерелом поживних речовин, вітамінів та енергії, оскільки не містить жодних додаткових, шкідливих чи забруднюючих речовин. Захист від хвороб: Ранній початок грудного вигодовування – протягом години після народження дитини – забезпечує високий рівень захисту немовляти від інфекційних захворювань, зокрема – від кишково-шлункових та респіраторних…
Детальніше
06Лис 2023 by Адміністрація
У деяких областях України почав поширюватися вірус гепатиту А

У деяких областях України почав поширюватися вірус гепатиту А

Поради лікаря
У деяких областях України почав поширюватися вірус гепатиту А. Тож наш сімейний лікар Тетяна Кропельницька розповідає про це захворювання та що робити у разі підозри гепатиту А 🟢 Гепатит А — це вірусне захворювання, що вражає печінку та передається внаслідок вживання забруднених харчів або води, через недотримання особистої гігієни. 🟢 Інкубаційний період вірусного гепатиту А зазвичай триває 14–28 днів. Серед найпоширеніших симптомів: слабкість, підвищена температура, діарея, блювота, пожовтіння шкіри і білків очей. 🟢 У разі підозри гепатиту А потрібно звертатись до сімейного лікаря, який призначить необхідні обстеження для підтвердження діагнозу. 🟢Пам'ятайте - найкращий спосіб запобігти хворобі – зробити щеплення. Щеплення від гепатиту А рекомендовані дітям і дорослим. Вакцинація проводиться від 1 року 2️ дозами з інтервалом 6 місяців. Також нагадуємо про важливість дотримання гігієни під час приготування їжі. Миття овочів…
Детальніше
02Лис 2023 by Адміністрація
Серцево-судинні захворювання

Серцево-судинні захворювання

Поради лікаря
Серцево-судинні захворювання — причина №1 передчасної смертності в Україні. Саме вони є причиною 64% усіх летальних випадків, а це близько 450 тисяч втрачених життів щороку Проте є хороші новини — на ранніх етапах можна запобігти наслідкам більшості хвороб.. Якщо маєш найменшу підозру на ССЗ, відчуваєш біль у ділянці серця, важкість, підвищений тиск, записуйся на прийом до сімейного лікаря. Це справді може врятувати життя Які обстеження можна пройти у сімейного лікаря? ✅ Електрокардіограма ✅ Швидкий тест на тропонін ✅ Аналіз крові на рівень глюкози ✅ Аналіз крові на холестерин ✅ Вимірювання артеріального тиску ✅ Загальний аналіз крові Ці процедури є безоплатними для пацієнтів, адже входять до гарантованого пакету медичних послуг первинної ланки. За необхідності — додаткові обстеження також доступні за направленням сімейного лікаря. Важливо: лише лікар може назначити необхідні препарати та…
Детальніше
02Лис 2023 by Адміністрація
Стрес

Стрес

Поради лікаря
"Ми живемо у стані постійного стресу — це факт. Але ж як емоції та почуття впливають на наше серце? Звісно, що стрес не проходить неминуче для нашого організму. Внутрішня напруга може спричинити підвищення артеріального тиску, зумовити порушення серцевого ритму, призвести до загострення захворювань судин. Але перш за все стресовий стан — це захисна реакція організму, що мобілізує його сили. І у “розумних” кількостях стрес може навіть бути корисним. А ось найбільша небезпека стресу таїться в тому, що він може спонукати до нездорового способу життя. Аби притупити емоції, людина починає вживати тютюнові вироби й алкоголь, нехтує фізичними навантаженнями та налягає на шкідливу їжу — а це прямий шлях до розвитку серцево-судинних захворювань Коли тобі не під силу вплинути на кількість стресових ситуацій у житті, турбота про фізичне здоров’я — твій головний…
Детальніше
02Лис 2023 by Адміністрація
Інсульт

Інсульт

Поради лікаря
Як розпізнати симптоми інсульту та надати першу допомогу розповідає наш сімейний лікар Марина РУСИНЯК. Інсульт – це порушення мозкового кровообігу, внаслідок якого виникає пошкодження частини головного мозку. Інсульт виникає, коли судина блокується тромбом або розривається. Частина мозку не може отримати з кров’ю кисень та поживні речовини і як наслідок починається смерть його клітин. Інсульт може призвести до інвалідності та смерті. Особливо дорогоцінним є час! Чим швидше людині нададуть кваліфіковану медичну допомогу – тим більше шансів на одужання та реабілітацію. Симптоми інсульту легко запам’ятати за абревіатурою «МОЗОК»: М – мовлення – нерозбірлива мова або нерозуміння слів. О – обличчя – раптова асиметрія обличчя або «крива» усмішка. З – запаморочення – втрата рівноваги, координації при ходьбі, різкий головний біль (ніби від удару). О – очі – раптове погіршення зору, двоїння в очах.…
Детальніше
24Жов 2023 by Адміністрація
Саме через куріння серцево-судинна система перестає нормально функціонувати

Саме через куріння серцево-судинна система перестає нормально функціонувати

Поради лікаря
Кожен п'ятий українець — курить. І щороку ця смертельна залежність забирає 130 тисяч життів в Україні. Саме через куріння серцево-судинна система перестає нормально функціонувати. Під впливом тютюнового диму клітини крові налипають на стінки судин та утворюють тромби — а це може призвести до стенокардії, інфаркту або інсульту. До того ж куріння підвищує артеріальний тиск та призводить до артеріальної гіпертензії. Вживання тютюну — це залежність, проте відмовитися від неї під силу кожному. Гортай серію — там практичні рекомендації, які допоможуть тобі назавжди попрощатися з курінням. А щоб визначити свій рівень залежності від тютюну та знайти більше порад щодо відмови — переходь на сайт  https://stopsmoking.org.ua/ І пам’ятай: безпечного куріння не існує — навіть кілька сигарет, які ти викурюєш час від часу, все одно несуть шкоду твоєму серцю та судинам. Дізнайся про свій…
Детальніше
24Жов 2023 by Адміністрація
Серцево-судинні захворювання (далі — ССЗ) здебільшого є результатом твого способу життя

Серцево-судинні захворювання (далі — ССЗ) здебільшого є результатом твого способу життя

Поради лікаря
Серцево-судинні захворювання (далі — ССЗ) здебільшого є результатом твого способу життя Основною причиною інфарктів, інсультів та інших ССЗ є саме нездорова поведінка — однак ти можеш зберегти своє серце, якщо піклуватимешся про здоров’я щодня Відмовся від тютюнових виробів та е-пристроїв для куріння. Безпечного куріння не існує, і навіть кілька сигарет час від часу все одно шкодять серцю та судинам. Припини вживати алкоголь. Спиртне підвищує тиск та збільшує ризик інсульту. Зашкодити може навіть 1 пляшка пива, адже не буває безпечної дози алкоголю. Харчуйся здорово та збалансовано — споживай 400 г овочів та фруктів та не більше 1 ч. л. солі щодня), а також стеж за балансом білків, жирів і вуглеводів. Будь фізично активним. Щодня виділяй від 30 хв свого часу помірним фізичним навантаженням.. Скоригуй свої щоденні звички — і відчуй, як…
Детальніше
24Жов 2023 by Адміністрація
Токсична дія спиртного шкодить серцево-судинній системі

Токсична дія спиртного шкодить серцево-судинній системі

Поради лікаря
Існує міф: алкоголь знімає стрес. Та насправді алкоголь — це депресант, який пригнічує нервову систему та лиш посилює тривожний стан. А токсична дія спиртного шкодить серцево-судинній системі — клітини серцевого м’яза особливо чутливі до алкоголю та при цьому повільно відновлюються. Як результат, підвищується ризик розвитку кардіоміопатії, ішемічної хвороби серця, артеріальної гіпертензії, ураження артерій та інсульту. Пригадай ще один міф — мовляв, помірна кількість алкоголю не загрожує організму. Але це не так — як наголошує Всесвітня організація охорони здоров’я, безпечної дози алкоголю не існує. Ні одного келиха, ні половини склянки! Відмовся від алкоголю заради свого здорового серця. Гортай серію та зберігай дієві поради, які допоможуть тобі “зав’язати” зі спиртним І пам’ятай: ти завжди можеш звернутися до свого сімейного лікаря за фаховою консультацією та підтримкою Дізнайся про свій ризик розвитку хвороб серця…
Детальніше
22Кві 2020 by Адміністрація
ВАКЦИНАЦІЯ В УМОВАХ ПАНДЕМІЇ COVID-19

ВАКЦИНАЦІЯ В УМОВАХ ПАНДЕМІЇ COVID-19

Новини закладу, Поради лікаря
22 квітня 2020-го року набула чинності Постанова головного державного санітарного лікаря України про Організацію заходів із вакцинації в умовах пандемії нової коронавірусної інфекції COVID-19. Ця постанова розроблена на основі рекомендацій Центру громадського здоров’я України. Вона розроблена із метою: зниження ймовірності спалахів вакцинокерованих інфекцій; зменшення кількості випадків захворювань, яким можна запобігти завдяки вакцинації недопущення будь-яких переривань планової вакцинації. Відповідно до постанови потрібно організувати роботу закладів охорони здоров’я для проведення безперервної вакцинації. Забезпечити чітке дотримання правил інфекційного контролю під час щеплень. Всі пацієнти та медичні працівники під час вакцинації повинні бути у медичних масках. Діти та дорослі, яких імунізують не повинні мати симптомів нової коронавірусної інфекції, зокрема, кашлю чи підвищеної температури. Людям, яким понад 65 років, а також тим, у кого є хронічні захворювання, рекомендовано вакцинуватися від грипу та пневмококової інфекції. Це…
Детальніше
16Лют 2020 by Адміністрація
Новий коронавірус: шляхи передавання і варіанти захисту

Новий коронавірус: шляхи передавання і варіанти захисту

Новини закладу, Поради лікаря
Наразі відомо, що новий коронавірус передається краплинним та контактним шляхами. Переважає контактний шлях, коли вірус потрапляє на слизові оболонки носа, очей через руки або інші предмети (хустинку, рукавиці) після торкання до об’єктів (тварин, м’яса, риби, дверних ручок, поручнів), що контаміновані (забруднені) виділеннями із дихальним шляхів хворого чи інфікованого. Краплинним шляхом вірус передається від людини до людини під час кашлю або чхання у тісному контакті, коли утворюються краплі діаметром понад 5 мкм. Коронавіруси не здатні зберігати інфектогенність (заразність) під час передавання на далекі відстані. Тому тісним контактом вважають відстань менше 1 м, хоча деякі науковці допускають можливість передавання (за певних умов) до 2 м. Повітряним шляхом віруси передаються від людини до людини через аерозольні часточки (діаметром до 5 мкм), які безперешкодно можуть потрапляти в альвеоли та бронхіоли (нижні дихальні шляхи). Цей шлях передавання та інфікування…
Детальніше